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Prix:CHF 6.90
Des cupcakes sains et délicieux

Un cupcake aux carottes ? On associe généralement les carottes à la préparation de plats salés, mais elles permettent également de confectionner des pâtisseries sucrées. Cela peut paraître inhabituel, mais c'est désormais un ingrédient très répandu et apprécié dans les pâtes à gâteaux. En effet, les carottes rendent la pâte particulièrement moelleuse et fondante. Malgré cet ingrédient sain, ne crains pas un goût auquel il faudrait s'habituer : même avec des légumes, ton cupcake sera sucré et délicieux. En même temps, ton cupcake à la carotte sera plus sain, moins calorique et plus riche en vitamines. Tu pourras ainsi le déguster sans culpabiliser. La préparation est d’ailleurs tout aussi simple que pour des cupcakes classiques. Alors, file chez le primeur !
Quantité : 12 pièces
Temps de cuisson : environ 25 minutes
Niveau de difficulté : facile
Conservation : 5 jours
| Œuf entier (battu) | 50 g | |
| de sucre cristallisé | 150 g | |
| Huile de tournesol | 100 g | |
| de crème fraîche | 200 g | |
| Carottes | râpées | 320 g | |
| morceaux de gingembre | confits | 10 g | |
| de farine blanche | 200 g | |
| poudre à lever | 8 g | |

La pâte suffit pour 12 cupcakes
Commence par préchauffer le four à 160 °C en mode chaleur tournante afin qu'il soit à la bonne température lorsque tu voudras cuire la pâte.
Commence par battre les œufs avec le sucre cristallisé dans un saladier jusqu’à obtenir un mélange bien mousseux. Ajoute ensuite l’huile de tournesol et la crème fraîche au mélange mousseux et mélange bien le tout. Tu peux ensuite ajouter les morceaux de carottes râpées et le gingembre au mélange, puis les incorporer délicatement.
Mélange ensuite la farine et la levure chimique dans un saladier à part, puis ajoute ce mélange à la préparation et mélange jusqu’à obtenir une pâte homogène. Pour finir, répartis la pâte de manière homogène dans les moules à muffins (compte environ 85 g par cupcake) et enfourne les cupcakes pendant environ 25 minutes dans un four préchauffé à 160 °C. Laisse-les ensuite refroidir et décore-les si tu le souhaites.
Ces cupcakes se conservent environ 5 jours. Si tu les mets au congélateur, tu peux même les garder jusqu'à 5 mois.
Valeur énergétique en kJ :1 193 kJ |Valeur énergétique en kcal:286 kcal |Lipides :15 g, dont acides gras saturés : 4 g |Glucides :32 g, dont sucres : 18 g |Protéines : 4 g |Sel :0,18 g
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