Grittibänz – le classique suisse

Former, décorer et cuire des bonshommes en pâte levée jusqu'à ce qu'ils soient dorés
Quantité6 pièces
Temps actifEnv. 45 min
Temps totalEnv. 2 h
contient du glutencontient du laitcontient des œufs
Les grittibänz sont de délicieux bonshommes en pâte levée que l'on prépare traditionnellement pendant l'Avent. Il s'agit en principe d'une pâte levée simple, qui convient aussi pour une tresse. Tu peux décorer les bonshommes selon ta créativité : avec les restes de pâte, on forme des mains, des chaussures, des bonnets, des écharpes ou d'autres accessoires.
Avant la cuisson, les pâtons peuvent en plus être saupoudrés de sucre grêle ou de croquant. Nous te montrons pas à pas comment réaliser et former les grittibänz.



Ingrédients
Quantité :
PÂTE LEVÉE
500 gFarine blanche
75 gBeurre, froid
10 gSel
250 gLait entier
40 gSucre cristallisé
35 gLevure, fraîche
50 gŒuf entier
POUR DÉCORER ET BADIGEONNER
1Œuf (pour badigeonner)
11 jaune d'œuf (pour badigeonner)
selon les besoinsSucre grêle (facultatif)
Pas à pas
Si tu es pressé : la fiche recette compacte plus bas résume tout.
Pâte levée
1
Pétrir la pâte et laisser lever 20 à 30 minutes
Mets la farine blanche avec le beurre froid et le sel dans un grand bol et sable le beurre entre tes mains jusqu'à obtenir de petites miettes. Ajoute ensuite la levure et les autres ingrédients et mélange le tout en une masse. Dépose-la sur le plan de travail et pétris la pâte jusqu'à ce qu'elle soit bien souple et lisse. Remets-la dans le bol, couvre-le d'un tissu de fermentation et laisse la pâte reposer 20 à 30 minutes à température ambiante.
Former
1
Portionner la pâte : 100 g pour le corps, 50 g pour la tête
Divise 900 g de la pâte levée en six morceaux de 100 g pour les corps et six morceaux de 50 g pour les têtes. Le reste – environ 65 g – est réservé à l'écharpe, au bonnet, au nez et aux chaussures.
2
Inciser le corps et poser la tête
Forme les morceaux de 100 g en une goutte d'env. 10 cm de long ; pour les têtes, forme des boules aussi rondes que possible. Incise le corps trois fois pour former les bras et les jambes. Dépose ensuite les grittibänz sur une plaque recouverte de papier cuisson et pose la tête légèrement en chevauchement sur le corps.
3
Écharpe, bonnet et chaussures avec les restes de pâte
Avec la pâte restante, tu formes l'écharpe, le bonnet, le nez et les chaussures. Pour l'écharpe, étale finement un boudin de pâte, place-le autour de la tête, torsade-le et presse-le fermement sur le côté du bonhomme. Pour le bonnet, pose un fin boudin autour de la tête et ajoute un petit pompon par-dessus ; pour les pieds, procède de manière similaire. Ta créativité n'a aucune limite.



4
40 minutes d'apprêt – et préchauffer le four
Couvre les grittibänz formés avec un plastique à pâte et laisse-les lever env. 40 minutes à température ambiante. Vers la fin du temps de repos, préchauffe le four à 180 °C chaleur tournante.
Décorer et cuire
1
Badigeonner deux fois avec de l'œuf
Après le temps de repos, badigeonne les grittibänz deux fois avec de l'œuf – pour cela, mélange un œuf entier avec un jaune d'œuf supplémentaire. Ce double badigeonnage donne la surface typiquement brun doré et brillante.


2
Enfoncer les yeux, inciser la bouche
Pour les yeux, enfonce profondément deux raisins secs – ou des gouttes de chocolat résistantes à la cuisson – dans la pâte et incise la bouche avec des ciseaux bien aiguisés. Si tu le souhaites, saupoudre en plus les grittibänz d'un peu de sucre grêle.



Ce dont tu as besoin
3
Cuire 12 à 15 minutes jusqu'à obtenir une belle couleur dorée
Cuis les bonshommes en pâte levée env. 12 à 15 minutes au four préchauffé à 180 °C chaleur tournante jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Ensuite, laisse-les refroidir sur une grille à pâtisserie – ils sont meilleurs tièdes.

Compact · à imprimer
Grittibänz
Ingrédients
Quantité :
PÂTE LEVÉE
POUR DÉCORER ET BADIGEONNER
Préparation
- Pâte : sabler le beurre avec la farine et le sel, ajouter les autres ingrédients, pétrir jusqu'à obtenir une pâte lisse.
- Pointage : laisser lever 20–30 min à couvert à température ambiante.
- Portionner : 6 × 100 g de corps, 6 × 50 g de têtes – le reste pour la déco.
- Former : corps en goutte, inciser trois fois, poser la tête, former écharpe et bonnet.
- Apprêt : laisser lever 40 min à couvert, préchauffer le four à 180 °C chaleur tournante.
- Décorer : badigeonner deux fois avec de l'œuf, enfoncer les yeux en raisins secs, inciser la bouche.
- Cuire : 12–15 min à 180 °C chaleur tournante jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
300kcal
8.7 gLipides
47.3 gGlucides
7.2 gProtéines
Conservation & durée
Conserve les bonshommes en pâte levée finis dans un emballage hermétique à température ambiante. Ils sont meilleurs frais, mais tu peux les garder jusqu'à trois jours – après, ils deviennent simplement secs.
De la veille, ils redeviennent moelleux si tu les vaporises brièvement d'un peu d'eau et les mets au four 3 à 4 minutes à 160 °C. La congélation est aussi possible : emballer une fois refroidis et décongeler au four au besoin.
Tout pour cette recette
Recommandé par notre atelier — exactement les tailles avec lesquelles la recette a été testée.
Ingrédients
Accessoires
Livraison en 1–2 jours ouvrables · Frais de port offerts dès CHF 100

Pour une réussite garantie
Tout peser, même les restes de pâte
La pâte pèse un bon 965 g. Sur ce total, 600 g vont dans les corps et 300 g dans les têtes – il reste environ 65 g pour l'écharpe, le bonnet, le nez et les chaussures. C'est peu. Pèse donc vraiment les corps et les têtes, sinon il te manquera à la fin la pâte pour précisément les détails qui font le grittibänz.
Poser la tête en chevauchement, pas à côté
La tête doit reposer en partie sur le corps, sinon la jointure se déchire à la levée. Presse-la légèrement – mais sans l'aplatir, sinon elle perd sa forme ronde à la cuisson.
Badigeonner deux fois, laisser sécher un peu entre les deux
Une seule dorure donne de la couleur, deux donnent de la brillance. Badigeonne les bonshommes une fois, attends cinq minutes et badigeonne-les une seconde fois. Important : ne pas laisser couler la dorure dans les incisions, sinon la masse d'œuf recolle les bras.
Questions fréquentes
Le malt de boulangerie apporte des enzymes qui fournissent du sucre à la levure : la pâte lève plus sûrement, la croûte devient plus dorée et la pâtisserie reste fraîche un jour de plus. À raison de 5 g pour 500 g de farine, on ne le sent pas. Si tu n'en as pas, la recette fonctionne aussi sans – les bonshommes seront simplement un peu plus pâles. Comment le malt de boulangerie agit exactement est expliqué dans notre article dédié.
Oui. Pétris-la le soir, couvre-la et place-la au réfrigérateur pour la nuit – la conduite au froid la rend même plus aromatique. Le lendemain matin, laisse-la revenir une demi-heure à température ambiante, puis forme comme dans la recette. L'apprêt reste de la même durée.
Le plus souvent, l'apprêt a été trop long : les pâtons trop levés s'étalent au four. 40 minutes suffisent – le pâton doit avoir visiblement levé, mais encore rebondir à une légère pression. Des bras et des jambes incisés trop profondément se déchirent également.
Imprimer la recette
Choisis ce qui doit apparaître sur l'impression.
