Granola croustillant maison

La base sucrée uniquement au miel – le reste selon ton goût
Quantitéenv. 850 g (env. 17 portions de 50 g)
Temps actifEnv. 15 min
Temps totalEnv. 40 min (15 min actives + 22 min au four + refroidissement)
contient du gluten (flocons d'avoine)contient des noisettespeut contenir du lait et du soja (gouttes de chocolat)
Faire son granola maison n'a rien de compliqué et va vraiment vite. Tu mélanges les ingrédients de ton choix avec de la cannelle et d'autres épices, tu verses du miel liquide par-dessus et tu fais cuire le tout au four jusqu'à ce que ce soit croustillant. Rien de plus.
Le bel avantage : tu es totalement libre dans le choix des ingrédients. Les flocons d'avoine constituent toujours la base, mais ensuite c'est à toi de décider si tu ajoutes des amandes, des noisettes, des noix, des noix de pécan ou de macadamia, des graines ou des pépins – ou tout à la fois. Nous avons aussi pris des framboises lyophilisées, des nibs de cacao et des gouttes de chocolat, parce que nous aimons le côté fruité et chocolaté.
La base est sucrée exclusivement au miel – sans sucre raffiné, mais avec l'arôme qu'apporte le miel. Le matin, tu manges le granola avec du yaourt ou sur ton porridge, et en topping sur une glace ou un séré, il fonctionne tout aussi bien.



Ingrédients
Quantité :
AU FOUR
300 gFlocons d'avoine
100 gNoisettes en lamelles
1/2 c. à c.Cannelle
1 pincéeGraines de vanille
1 pincéeSel
130 gMiel
100 gHuile de coco
APRÈS LA CUISSON
50 gNibs de cacao
Étape par étape
Si tu es pressé : la fiche recette compacte plus bas résume tout.
Mélanger
1
Préchauffer le four à 160 °C chaleur tournante
Règle le four sur 160 °C chaleur tournante. Avec la chaleur voûte/sole, compte environ 180 °C – le granola ne supporte pas une température trop élevée, sinon les noix deviennent amères avant que les flocons d'avoine ne soient croustillants.
2
Chauffer le miel et l'huile de coco
Mets le miel avec l'huile de coco dans une casserole et chauffe le mélange jusqu'à ce que la matière grasse soit complètement liquide. Il n'a pas besoin de bouillir – tiède suffit pour que les deux se lient bien et enrobent ensuite chaque flocon.


3
Mélanger les ingrédients secs et les enrober du mélange au miel
Mets les flocons d'avoine, les noisettes en lamelles, le sel et les épices dans un grand bol. Verse le mélange au miel tiède par-dessus et mélange bien le tout jusqu'à ce que chaque flocon soit vraiment enrobé. Prends pour cela un bol nettement trop grand – tu peux ainsi soulever énergiquement sans que rien ne tombe.


Cuire et affiner
1
Cuire 22 minutes – retourner après 10 minutes
Répartis la masse à granola sur deux plaques de cuisson recouvertes de papier cuisson, de préférence perforées. Après 10 minutes dans le four préchauffé, tu ameublis le tout une fois avec une spatule et tu le retournes, pour que la couche du dessous devienne croustillante elle aussi. Ensuite, tu fais cuire le granola encore 10 à 12 minutes, jusqu'à ce qu'il soit doré et croustillant.

Voici ce qu'il te faut
2
Refroidir complètement, puis incorporer le chocolat et les fruits
Laisse le granola refroidir complètement sur la plaque – ce n'est qu'une fois froid qu'il devient vraiment croustillant, et ce n'est qu'à froid que le chocolat reste entier ensuite. Dès qu'il est frais, tu incorpores les gouttes de chocolat, les nibs de cacao, les crispies de riz et les framboises lyophilisées. Et voilà un petit-déjeuner qui fonctionne aussi en topping pour la glace, le séré et le yaourt.


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Granola croustillant
Ingrédients
Quantité :
AU FOUR
APRÈS LA CUISSON
Préparation
- Préchauffer : four à 160 °C chaleur tournante.
- Chauffer : chauffer 130 g de miel avec 100 g d'huile de coco jusqu'à ce que la matière grasse soit liquide.
- Mélanger : enrober 300 g de flocons d'avoine, 100 g de noisettes, la cannelle, la vanille et le sel avec le mélange au miel.
- Cuire : répartir sur deux plaques perforées, cuire 10 min, retourner, encore 10–12 min.
- Refroidir : laisser refroidir complètement – ce n'est qu'alors que ça devient croustillant.
- Affiner : incorporer les gouttes de chocolat, les nibs de cacao, les crispies de riz et les framboises.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
397kcal
23.8 gLipides
49.2 gGlucides
6.9 gProtéines
Conservation & durée
Ne mets le granola en bocal que lorsqu'il est complètement froid, et conserve-le hermétiquement dans de grands bocaux. Il reste ainsi croustillant jusqu'à un mois.
S'il arrive encore tiède dans le bocal, de la condensation se forme – et un granola mou ne redevient plus jamais croustillant. Un bocal d'un litre suffit pour environ la moitié de la recette, deux sont donc un bon investissement.
Tout pour cette recette
Recommandé par notre atelier — exactement les formats avec lesquels la recette a été testée.
Ingrédients
Accessoires
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Ça va bien avec
Pas nécessaire pour la recette — mais ça s'accorde.

Pour une réussite garantie
Il ne devient croustillant qu'en refroidissant
Fraîchement sorti du four, le granola paraît mou, et c'est justement là que la plupart des gens saisissent le bocal trop tôt. L'humidité ne s'évapore qu'au refroidissement sur la plaque – laisse-le donc tranquille jusqu'à ce qu'il soit à température ambiante. Il se casse alors en morceaux, et c'est bien le meilleur.
Deux plaques plutôt qu'une, et vraiment perforées
850 g de granola sur une seule plaque forment une couche trop épaisse : le dessus grille, le dessous cuit à la vapeur. Répartis la masse sur deux plaques, aussi fine que possible. La perforation laisse l'humidité s'échapper vers le bas – sur une plaque fermée, le dessous reste mou, même après 25 minutes.
Le chocolat seulement dans le granola froid
Si les gouttes arrivent dans un müesli tiède, elles fondent et recouvrent tout d'un film gris. Attends que le granola soit vraiment froid – les gouttes restent alors entières et tu as dans chaque cuillère un endroit chocolaté. Il en va de même pour les framboises lyophilisées : à chaud, elles ramollissent et déteignent.
Questions fréquentes
Non. La base est sucrée exclusivement au miel, donc sans sucre raffiné – mais le miel est du sucre. La déclaration nutritionnelle indique 22 g de sucre pour 100 g, dont une partie provient des gouttes de chocolat et des crispies de riz caramélisés. Pour moins de sucre : réduire le miel à 90 g et supprimer les toppings ou les remplacer par des noix et des graines.
La plupart du temps, c'est l'une de trois choses. Premièrement : il était encore tiède au moment de la mise en bocal, la condensation ramollit alors tout. Deuxièmement : la masse était trop épaisse sur la plaque, elle cuit alors à la vapeur au lieu de griller. Troisièmement : cuisson trop courte – 22 minutes sont une indication, c'est la couleur qui compte. Doré, pas pâle.
Oui. Le sirop d'érable fonctionne au gramme près et rend le granola un peu moins sucré. Le sirop d'agave aussi. L'important est simplement que l'édulcorant soit liquide et puisse se lier avec l'huile de coco – avec du sucre cristallisé seul, la masse ne colle pas ensemble, et il manque alors les morceaux.
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